Aerobic
Instruktør(er):
Heidi M. Pedersen
Påmelding:
www.stangehallen.no
Pris:
Se prisliste.
Beskrivelse:
Aerobic: 60 minutter utholdenhetstrening til musikk som også tar sikte på styrke- og koordineringstrening. Moderat til høyt tempo med løp og hopp.Timen starter med å bygge en liten trinsekvens, fortsetter neste halvdel av timen sang for sang og avslutter med noe styrke og uttøying.
Stangehallen Riksanlegg | Ljøstadvegen 15 | 2335 Stange | T: 62 57 90 00 | E:
post@stangehallen.no
