FriskRygg
Instruktør(er):
Torodd Røhjell
Påmelding:
www.stangehallen.no
Pris:
Se prislisten.
Beskrivelse:
Her vektlegges styrketrening, både for den indre støttemuskulaturen og ytre muskulaturen i rygg og buk - i tillegg til å normalisere bevegeligheten i ryggen og muskulaturen rundt hoftene. Det er muntlig instruksjon av øvelsene. Timen ledes av fysioterapeut.