KraftEkspressen
Instruktør(er):
Torodd Røhjell
Påmelding:
www.stangehallen.no
Pris:
Se prislisten
Beskrivelse:
30 minutter styrketrening i Friskliv/relaxrom. Kroppsvekt, frivekter og annet utstyr som motstand. Bra trøkk gjennom hele økta !. Passer for deg som vil trene mye på kort tid, og kan fint kombineres med kondisjonstrening. Møt opp ferdig oppvarmet.