Trimaktiviteter

Vi har et bredt spekter av trimaktiviteter under ledelse av høyt kvalifiserte instruktører. De fleste aktivitetene er åpne, mens noen få er forbeholdt personer med spesielle behov.

Trimaktivitetene foregår i sal, ofte med musikk, og det legges vekt på både kondisjon- og styrketrening. Og ikke minst er det sosiale samværet svært viktig.

Alle som har gyldig frisklivspass deltar gratis på de ulike trimakvitetene. Andre kan kjøpe klippekort eller dagskort (drop-in).

For alle trimaktiviteter som ikke er spesielt beregnet på barn er aldersgrensen for å delta 13 år. Dette gjelder likevel ikke for bodywork hvor aldersgrensen er 15 år.

Mer informasjon om de enkelte aktivitetene med instruktører osv finner du under menyvalget TRIMPLAN øverst på denne siden.