Step 1 og Step 2

Step-timene i Stangehallen bytter nå navn. Timen på mandager kl.18:00 blir nå Step 1 , og timen på tirsdager kl.19:00 blir nå Step 2 . Begge timene har påmelding via PÅMELDING .

Step 1 : en time som passer for deg som ønsker å komme i gang med trening, eller ønsker noen enklere trinnkombinasjoer på step. I tillegg til step, er det også litt mage- og ryggtrening, og uttøying. Timen varer i 45 min.

Step 2 : kondisjonstrening på step med litt mer avanserte trinnkombinasjoner enn på Step 1. Timen varer i 60 min.