• 25-år 1.desember
  • trim
  • sykling
  • trim
  • friidrett

Treningstider 2016/2017

Tiden er kommet for å planlegge neste innendørssesong, og de som ønsker faste treningstimer fra høsten må sende oss søknad innen 15.mai. For å være med i første runde av tildelingen er det viktig at fristen overholdes.

Søknadsskjema er sendt nåværende leietakere, men dersom du ikke har mottatt dette bør du ta kontakt med oss. 

Stangehallen har fått i oppdrag av Stange kommune å administrere booking av Ottestadhallen, også her er søknadsfristen 15. mai.

For begge hallene finner du søknadsskjema og annen informasjon under fanen "Hall/Utleie"

Vår-Kickoff med Martin Norum 30.april kl.13:00!

Martin er en av Norges mest kjente personlige trenere, forfatter av flere treningsbøker, og er ofte å se i aviser, på nett og på tv. Vi har fått med oss Martin til å gi dere et foredrag med tema Styrketrening og Ernæring.  Foredraget er gratis for deg som har frisklivspass, og koster 100,- for øvrige interesserte.

  • Grunnleggende prinsipper for styrketrening
  • Treningsmetoder
  • Variabler for fremgang
  • Øvelsesutvalg, forventninger til fremgang,  m.m.
  • Grunnleggende matvare- og kostholdskunnskap
  • Nøkler til å få til et bærekraftig og sunt kosthold over tid kombinert med trening

Klikk overskrift for mer info, og klikk her for å lese mer om Martin.

MNorum

Konsert med Return m/fler

Foran konserten 9. april er det nå forhåndssolgt 830 VIP-billetter i tillegg til ordinære billetter, tilsammen over 1 300 totalt. Salget av VIP-billetter er avsluttet, men ordinære billetter kan kjøpes ved inngang i Stangehallen fra kl. 2000. Aldersgrense 18 år.

Mer info