• 2016/2017 - 2
  • håndball
  • 2016/2017
  • 25-år 1.desember
  • friidrett

Kvalifiseringshelg i håndball

Helga 24. og 25. september spilles det kvalifiseringskamper til klassene J14 og J16 i håndball.

Lørdag avvikles 32 kamper i J14, og søndag skal det spilles 20 kamper i J16.

Kampoppsett

SykkelFeber90- Søndag 25.09. kl 1200!

SykkelFeber90 er ganske enkelt: 24 spinningsykler jager etter en instruktør i 90 minutter, og til slutt vinner absolutt alle som er med! Få deg ei bunnsolid kondisøkt med Rita, som KAN kondisjonstrening. Vi ser deg på timen!

SykkelFeber90

Helgetimene er igang!

Helga er perfekt for å få inn ei ekstra treningsøkt, og nå er sesongen virkelig igang.  

Lørdag: Sykkel45 kl. 0915, og HelgeMix kl. 1015

Søndag: SykkelKompakt45 kl. 1200

Mor og barn.kurs starter opp 23. september

Dette er et kurstilbud for deg som nylig har født og har lyst til å komme i gang med trening.

Det blir lett kondisjonstrening, generell styrke, bevegelighet og bekkenbunnstrening.

8 ukers varighet, oppstart fredag 23. september kl. 12.00

Gratis for alle med frisklivspass