Forsiden
Link til påmelding gruppetimer
Den gamle linken til påmelding er ikke lenger aktiv. Gjeldende link er nå https://medlem.xakt.no/Booking/GroupSessions?org=979453949.
For våre kunder som har den gamle linken liggende på telefon/ipad/pc ber vi dere slette den gamle og legge inn den nye.
Kurs
Gå til vårt nyhetsarkivStangehallen på Facebook
Velkommen til åpen dag hos oss lørdag 26. oktober. Denne dagen har du mulighet til å trene gratis i vårt treningssenter. Du kan også være med på gruppetimer. Vi får blant annet besøk av Henriette Edwarda Ingeborg fra Team BasisBall. Hun skal kjøre en BasisBall RAW Express.
Det vil bli lett servering og mulighet for å vinne gratis trening i 3 mnd. 🏋️♀️
Mathilde Fossøy Mohaugen, Line Støen Line Rustadbakken, Mona Stensby, Kjetil Berntsen
Phongphan Praram Bunyawi Srihabut My Tan Tieu
Bli med meg på BasisBall i Stangehallen, torsdager kl 1630-1715. Passer for alle, både du som er godt trent og du som ikke har trent så mye. Vi jobber med medisinball som har to håndtak. Man velger selv hvor tung ball man vil bruke. 5, 6 eller 8 kg er utvalget foreløpig. Det er fokus på kjernemusklene. Vi jobber med balanse, stabilitet, styrke og mobilitet. Alle øvelser er 1 minutt, så timen går fort unna.
