Forsiden
Nasjonale tiltak og forsterket smittevern
*Treningssenteret holder ÅPENT, med forsterket renhold og avstandskrav; det skal holdes minimum 1 meters avstand til personer som ikke er i samme husstand under trening, og 2 meter ved kondistrening på møller/romaskiner/elipsetrenere osv.
*Gruppetimer er i gang igjen, men også her med antallsbegrensning og avstandskrav. Det skal brukes munnbind til/fra timer.
*Har du glemt adgangskortet ditt skal du registrere deg med navn og telefonnummer i resepsjonen.
*Du møter ikke på trening med forkjølelsessymptomer; er du i tvil, så er det ingen tvil, da blir du hjemme.
*Prøv å trene effektivt; i en periode må vi nok belage oss på å være noe mindre sosiale på trening, unngå å stå i grupper for å prate (vi syns også dette er kjedelig, men sånn må det være akkurat nå).
*Fortsett med kjempejobben dere gjør med rengjøring av treningsutstyr og apparater etter dere, dette er dere gode på!
*Vi som jobber her vil bruke munnbind i en til en-setting, altså ved veiledning, og fysioterapeutene våre har naturligvis egne smittevernregler som følges.
Takk for samarbeidet så langt, vi greier det ei stund til!
Strengere nasjonale tiltak og forsterket smittevern
*Treningssenteret forblir ÅPENT, med forsterket renhold og avstandskrav; det skal holdes minimum 1 meters avstand til personer som ikke er i samme husstand under trening, og 2 meter ved kondistrening på møller/romaskiner/elipsetrenere osv.
*Alle saltimer og sykkeltimer avlyses i fire uker framover grunnet forskrift fra helsemyndighetene; vi holder dere oppdatert på når vi starter opp igjen.
*Har du glemt adgangskortet ditt skal du registrere deg med navn og telefonnummer i resepsjonen.
*Du møter ikke på trening med forkjølelsessymptomer; er du i tvil, så er det ingen tvil, da blir du hjemme.
*Prøv å trene effektivt; i en periode må vi nok belage oss på å være noe mindre sosiale på trening, unngå å stå i grupper for å prate (vi syns også dette er kjedelig, men sånn må det være akkurat nå).
*Fortsett med kjempejobben dere gjør med rengjøring av treningsutstyr og apparater etter dere, dette er dere gode på!
*Vi som jobber her vil bruke munnbind i en til en-setting, altså ved veiledning, og fysioterapeutene våre har naturligvis egne smittevernregler som følges.
Takk for samarbeidet så langt, vi greier det ei stund til!
OBS! Husk munnbind når du går inn til og ut fra sal- og spinningtimer!
Dette fordi det lett oppstår trengsel når vi går inn og ut.
Vi oppfordrer også til å møte ganske presis før timen; altså ikke veldig tidlig, det gjelder å holde kontakt-tid nede, og redusere ansamling av folk.
Øvrige rutiner og gode vaner børster vi altså støvet av, eller bare fortsetter, hvis vi har holdt dem gående hele tida.
God treningsøkt!
Gå til vårt nyhetsarkiv